6.1 km | 00:30:25 | 04:56/km日期: 2019-04-02 20:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 03'54" / 05'16" / 05'06" / 05'43" / 04'42" / 05'11" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" | 986 / 986 |
| 2 | | 07'46" (+03'52") | 344 / 1331 |
| 3 | | 04'00" (+00'06") | 994 / 2325 |
| 4 | | 06'24" (+02'30") | 418 / 2743 |
| 5 | | 04'18" (+00'24") | 995 / 3738 |
| 6 | | 11'41" (+07'47") | 190 / 3929 |
| 7 | | 04'15" (+00'21") | 998 / 4927 |
| 8 | | 10'28" (+06'34") | 215 / 5142 |
| 9 | | 04'11" (+00'17") | 1000 / 6142 |
| 10 | | 01'20" | 4 / 6147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 05'16" | 00:09'10" |
| 3 | 05'06" | 00:14'16" |
| 4 | 05'43" | 00:19'59" |
| 5 | 04'42" | 00:24'41" |
| 6 | 05'11" | 00:29'52" |
| 6.1 | 03'43" | 00:30'25" |
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