6.0 km | 00:39:52 | 06:37/km日期: 2019-04-01 20:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'56" / 06'52" / 06'48" / 06'44" / 06'26" / 05'57" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'52" | 00:13'48" |
| 3 | 06'48" | 00:20'36" |
| 4 | 06'44" | 00:27'20" |
| 5 | 06'26" | 00:33'46" |
| 6 | 05'57" | 00:39'43" |
| 6.0 | 04'39" | 00:39'47" |
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