7.1 km | 00:55:35 | 07:50/km日期: 2019-03-31 16:56 - 平均心率: 136 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 6012 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 08'33" / 07'54" / 07'49" / 07'53" / 07'32" / 07'16" / 07'21" / 14'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'37" (+01'21") | 1001 / 1001 | 97 / 119 |
| 2 | | 08'04" (+00'48") | 1000 / 2001 | 93 / 132 |
| 3 | | 07'52" (+00'36") | 1001 / 3003 | 101 / 124 |
| 4 | | 08'02" (+00'46") | 1001 / 4004 | 111 / 112 |
| 5 | | 07'37" (+00'21") | 1000 / 5004 | 109 / 119 |
| 6 | | 07'16" | 1002 / 6007 | 122 / 112 |
| 7 | | 07'26" (+00'10") | 1001 / 7008 | 121 / 110 |
| 8 | | 07'21" (+00'05") | 77 / 7085 | 151 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'54" | 00:16'27" |
| 3 | 07'49" | 00:24'16" |
| 4 | 07'53" | 00:32'09" |
| 5 | 07'32" | 00:39'41" |
| 6 | 07'16" | 00:46'57" |
| 7 | 07'21" | 00:54'18" |
| 7.1 | 14'55" | 00:55'35" |
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