5.0 km | 00:29:10 | 05:48/km日期: 2019-01-11 11:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 4914 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'04" / 05'39" / 05'39" / 05'49" / 05'48" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'29") | 1001 / 1001 | 165 / 99 |
| 2 | | 05'39" (+00'04") | 1007 / 2009 | 171 / 103 |
| 3 | | 05'35" | 707 / 2716 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'44" (+00'09") | 1005 / 3721 | 168 / 103 |
| 5 | | 05'55" (+00'20") | 1001 / 4723 | 165 / 101 |
| 6 | | 05'30" | 314 / 5037 | 167 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 7.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'39" | 00:11'43" |
| 3 | 05'39" | 00:17'22" |
| 4 | 05'49" | 00:23'11" |
| 5 | 05'48" | 00:28'59" |
| 5.0 | 08'22" | 00:29'10" |
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