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    飛天神豬 新竹
    ID 241801
    57 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    飛天神豬
    2.4 km | 00:15:07 | 06:25/km
    日期: 2019-03-31 18:28 - 平均心率: 128 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
    Pace: 06'38" / 06'15" / 06'21" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'37"  (06'37")
    		06'37" (+00'22")1000 / 1000
    2
    06'15"  (12'52")
    		06'15"1000 / 2000
    3
    02'14"  (15'07")
    		06'19" (+00'04")354 / 2354
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 316.89 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    余樺懿, Dennis 和其他 5 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'38"00:06'38"
    206'15"00:12'53"
    2.406'20"00:15'08"

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