7.1 km | 00:39:23 | 05:33/km日期: 2019-03-31 15:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'03" / 05'48" / 05'26" / 05'25" / 05'27" / 05'24" / 05'25" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 85 / 7085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 187.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'48" | 00:11'51" |
| 3 | 05'26" | 00:17'17" |
| 4 | 05'25" | 00:22'42" |
| 5 | 05'27" | 00:28'09" |
| 6 | 05'24" | 00:33'33" |
| 7 | 05'25" | 00:38'58" |
| 7.1 | 05'03" | 00:39'24" |
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