caterlanse 2014/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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10.6 km | 01:04:57 | 06:05/km

日期: 2014-05-21 22:13 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 98%

Pace: 06'55" / 06'15" / 06'07" / 05'56" / 06'05" / 06'01" / 05'53" / 05'55" / 05'55" / 06'02" / 05'59" /

5月累積里程 : 401.38 km

XT 上傳 | 10 years ago

POKAI, 阿聖和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'15"	00:13'10"
3	06'07"	00:19'17"
4	05'56"	00:25'13"
5	06'05"	00:31'18"
6	06'01"	00:37'19"
7	05'53"	00:43'12"
8	05'55"	00:49'07"
9	05'55"	00:55'02"
10	06'02"	01:01'04"
10.6	05'58"	01:04'57"

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