王頌愷 (JJ) 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

王頌愷 (JJ) 台北市
ID 2665

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3.1 km | 00:16:44 | 05:27/km

日期: 2014-05-20 19:28 - 地點: 龍山國小 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 05'47" / 05'25" / 05'17" / 04'05" /

台北市

王頌愷 (JJ)

·

煩悶下班後來赤足散步，一級棒

5月累積里程 : 342.94 km

赤足累積 : 51.3 km

Android 上傳 | 10 years ago

james翰哥, Run365 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'25"	00:11'12"
3	05'17"	00:16'29"
3.1	04'04"	00:16'44"

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