6.9 km | 00:54:02 | 07:48/km日期: 2019-03-27 17:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'56" / 07'42" / 08'25" / 07'46" / 07'33" / 07'56" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+01'23") | 920 / 6920 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 07'42" | 00:13'38" |
| 3 | 08'25" | 00:22'03" |
| 4 | 07'46" | 00:29'49" |
| 5 | 07'33" | 00:37'22" |
| 6 | 07'56" | 00:45'18" |
| 6.9 | 08'22" | 00:53'00" |
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