5.3 km | 00:41:02 | 07:46/km日期: 2014-05-19 22:52 - 地點: 松江路新生南路 - 天氣: 陰天有點風 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 08'28" / 07'45" / 08'02" / 07'15" / 07'41" / 06'38" /
基本訓練
(null) -- 小甜甜布蘭妮_you drive me crazy(超hi舞曲)
(null) -- 小甜甜布蘭妮-Baby One More Time
(null) -- 小甜甜布蘭妮-Toxic-中你的毒
(null) -- 水叮當-Around the world
(null) -- 水叮噹 - But I Do Love You
(null) -- 水叮噹 - Lollipop
(null) -- 水叮噹 -Pretty Boy英文版(完整版無瑕疵)
(null) -- 水叮噹-13.Dr. Jones-水瓶座
(null) -- 水叮噹-企鵝舞
(null) -- 水叮噹-芭比娃娃
(null) -- 水叮噹-哎呀呀
(null) -- 水叮噹-Goodbye to the circus
5月累積里程 : 15.56 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'28" | 00:08'28" |
2 | 07'45" | 00:16'13" |
3 | 08'02" | 00:24'15" |
4 | 07'15" | 00:31'30" |
5 | 07'41" | 00:39'11" |
5.3 | 06'32" | 00:41'01" |