10.7 km | 01:00:00 | 05:38/km日期: 2019-03-26 18:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 623 Cal - 總步數: 9778 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'19" / 05'54" / 05'48" / 05'43" / 05'34" / 05'32" / 05'29" / 05'30" / 05'14" / 05'16" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'04") | 1002 / 1002 | 158 / 99 |
| 2 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 2003 | 161 / 104 |
| 3 | | 05'50" (+00'36") | 1002 / 3005 | 162 / 105 |
| 4 | | 05'45" (+00'31") | 1002 / 4007 | 163 / 106 |
| 5 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 5008 | 163 / 109 |
| 6 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 6009 | 163 / 110 |
| 7 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 7009 | 164 / 109 |
| 8 | | 05'29" (+00'15") | 1002 / 8011 | 163 / 111 |
| 9 | | 05'14" | 1002 / 9014 | 164 / 116 |
| 10 | | 05'17" (+00'03") | 1001 / 10015 | 164 / 114 |
| 11 | | 05'22" (+00'08") | 634 / 10650 | 163 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 350.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'54" | 00:12'13" |
| 3 | 05'48" | 00:18'01" |
| 4 | 05'43" | 00:23'44" |
| 5 | 05'34" | 00:29'18" |
| 6 | 05'32" | 00:34'50" |
| 7 | 05'29" | 00:40'19" |
| 8 | 05'30" | 00:45'49" |
| 9 | 05'14" | 00:51'03" |
| 10 | 05'16" | 00:56'19" |
| 10.7 | 05'39" | 01:00'00" |
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