8.2 km | 00:39:49 | 04:51/km日期: 2019-03-26 18:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'33" / 05'08" / 04'48" / 04'47" / 04'40" / 04'36" / 04'40" / 04'34" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'12") | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 168.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'08" | 00:10'41" |
| 3 | 04'48" | 00:15'29" |
| 4 | 04'47" | 00:20'16" |
| 5 | 04'40" | 00:24'56" |
| 6 | 04'36" | 00:29'32" |
| 7 | 04'40" | 00:34'12" |
| 8 | 04'34" | 00:38'46" |
| 8.2 | 04'47" | 00:39'45" |
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