林佳欣 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

林佳欣基隆
ID 92396

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8.4 km | 01:17:35 | 09:15/km

日期: 2014-03-23 16:50 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57%

Pace: 08'15" / 09'21" / 09'20" / 09'08" / 09'30" / 09'19" / 09'03" / 09'15" / 11'25" /

3月累積里程 : 41.13 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	09'21"	00:17'36"
3	09'20"	00:26'56"
4	09'08"	00:36'04"
5	09'30"	00:45'34"
6	09'19"	00:54'53"
7	09'03"	01:03'56"
8	09'15"	01:13'11"
8.4	11'25"	01:17'35"

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