5.0 km | 00:35:43 | 07:04/km日期: 2019-03-25 19:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 6492 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'26" / 06'58" / 06'55" / 07'01" / 06'48" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'37") | 1000 / 1000 | 175 / 76 |
| 2 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 2000 | 180 / 77 |
| 3 | | 06'59" (+00'10") | 1002 / 3003 | 184 / 77 |
| 4 | | 07'06" (+00'17") | 1001 / 4004 | 183 / 76 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5005 | 184 / 79 |
| 6 | | 04'55" | 44 / 5049 | 193 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
105.11 km 
361度 Spire 累積 :
79.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'58" | 00:14'24" |
| 3 | 06'55" | 00:21'19" |
| 4 | 07'01" | 00:28'20" |
| 5 | 06'48" | 00:35'08" |
| 5.0 | 11'42" | 00:35'43" |
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