5.1 km | 00:39:52 | 07:48/km日期: 2019-03-23 06:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'36" / 12'24" / 09'44" / 09'11" / 08'02" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 38.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 12'24" | 00:20'00" |
| 3 | 09'44" | 00:29'44" |
| 4 | 09'11" | 00:38'55" |
| 5 | 08'02" | 00:46'57" |
| 5.1 | 07'12" | 00:47'41" |
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