6.7 km | 00:56:59 | 08:28/km日期: 2019-03-22 06:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'29" / 08'25" / 08'05" / 09'11" / 08'09" / 08'28" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+00'32") | 729 / 6729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 38.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'25" | 00:16'54" |
| 3 | 08'05" | 00:24'59" |
| 4 | 09'11" | 00:34'10" |
| 5 | 08'09" | 00:42'19" |
| 6 | 08'28" | 00:50'47" |
| 6.7 | 11'44" | 00:59'21" |
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