趙榮文 2019/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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8.5 km | 00:47:26 | 05:36/km

日期: 2019-03-20 20:26 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'09" / 05'36" / 05'29" / 05'28" / 05'37" / 05'49" / 05'29" / 05'21" / 05'16" /

3月累積里程 : 294.05 km

GPX 上傳 | 5 years ago

日月光軍, 胡國池和其他 44 人說推

·

金發黃文哥跑步快樂

2019-03-21 08:45 ·

人渝🏊‍♀️🐟 早安
運動快樂😊

2019-03-21 09:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'36"	00:11'45"
3	05'29"	00:17'14"
4	05'28"	00:22'42"
5	05'37"	00:28'19"
6	05'49"	00:34'08"
7	05'29"	00:39'37"
8	05'21"	00:44'58"
8.5	05'15"	00:47'26"

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