6.7 km | 00:40:55 | 06:07/km日期: 2019-03-20 20:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'18" / 06'08" / 05'41" / 07'41" / 09'12" / 06'54" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'16") | 683 / 6683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'08" | 00:13'26" |
| 3 | 05'41" | 00:19'07" |
| 4 | 07'41" | 00:26'48" |
| 5 | 09'12" | 00:36'00" |
| 6 | 06'54" | 00:42'54" |
| 6.7 | 05'42" | 00:46'48" |
留言 
展開計圈分析
