郭文俊 2019/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

郭文俊台中
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13.2 km | 01:47:28 | 7.4 km/h

日期: 2019-03-19 09:48 - 地點: 臺中火車站 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

台中

郭文俊

·

每次遠行都因天候行程Delay😛

3月累積里程 : 450.43 km

捷安特登山車

Strava 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.3	1.5 %
2	7.2	-1.1 %
3	22.0	-1.0 %
4	26.5	-0.8 %
5	18.0	-0.9 %
6	12.9	-0.9 %
7	13.6	-0.4 %
8	15.0	-0.4 %
9	2.8	1.5 %
10	4.0	1.2 %
11	12.0	1.3 %
12	13.6	1.1 %
13	3.5	1.7 %
13.2	1.4	1.0 %

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