趙榮文 2019/03/18 訓練日誌

趙榮文澎湖
ID 116519

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趙榮文

10.4 km | 01:03:26 | 06:07/km

日期: 2019-03-18 15:26 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'24" / 06'26" / 06'25" / 06'27" / 06'18" / 06'35" / 05'38" / 05'40" / 05'45" / 05'49" / 05'26" /

3月累積里程 : 294.05 km

GPX 上傳 | 5 years ago

日月光軍, 胡國池和其他 53 人說推

留言

觀看另 4 則留言

蘇柏菁晚安，運動愉快

2019-03-18 21:56 ·

☃️snow⛄ 榮文早安~上班好心情喔

2019-03-19 08:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'26"	00:12'50"
3	06'25"	00:19'15"
4	06'27"	00:25'42"
5	06'18"	00:32'00"
6	06'35"	00:38'35"
7	05'38"	00:44'13"
8	05'40"	00:49'53"
9	05'45"	00:55'38"
10	05'49"	01:01'27"
10.4	05'25"	01:03'26"

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