2.0 km | 00:11:13 | 05:32/km日期: 2019-03-17 18:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'41" / 05'34" / 07'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'20" | 21 / 2021 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
60.26 km Under Armour Charged Bandit 3 累積 :
581.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 05'34" | 00:11'15" |
2.0 | 07'37" | 00:11'25" |