5.8 km | 00:32:19 | 05:34/km日期: 2019-03-12 20:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 57%
Pace: 05'21" / 05'29" / 06'30" / 05'51" / 05'38" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'58") | 796 / 5796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 13.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'29" | 00:10'50" |
| 3 | 06'30" | 00:17'20" |
| 4 | 05'51" | 00:23'11" |
| 5 | 05'38" | 00:28'49" |
| 5.8 | 05'51" | 00:33'29" |
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