9.3 km | 00:50:22 | 05:26/km日期: 2019-03-16 06:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 9286 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'28" / 05'30" / 05'29" / 05'23" / 05'36" / 05'25" / 05'26" / 05'19" / 05'27" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 1000 | 181 / 100 |
| 2 | | 05'29" (+00'12") | 1002 / 2002 | 182 / 100 |
| 3 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 3003 | 183 / 99 |
| 4 | | 05'22" (+00'05") | 1001 / 4005 | 185 / 100 |
| 5 | | 05'34" (+00'17") | 1004 / 5009 | 184 / 97 |
| 6 | | 05'24" (+00'07") | 1001 / 6010 | 184 / 99 |
| 7 | | 05'26" (+00'09") | 1009 / 7019 | 185 / 99 |
| 8 | | 05'17" | 1004 / 8024 | 186 / 101 |
| 9 | | 05'26" (+00'09") | 1001 / 9025 | 185 / 98 |
| 10 | | 04'57" | 251 / 9277 | 188 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'30" | 00:10'58" |
| 3 | 05'29" | 00:16'27" |
| 4 | 05'23" | 00:21'50" |
| 5 | 05'36" | 00:27'26" |
| 6 | 05'25" | 00:32'51" |
| 7 | 05'26" | 00:38'17" |
| 8 | 05'19" | 00:43'36" |
| 9 | 05'27" | 00:49'03" |
| 9.3 | 05'13" | 00:50'22" |
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