5.0 km | 01:02:09 | 12:21/km日期: 2019-03-16 00:32 - 平均心率: 90 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 18°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 48'50" / 07'25" / 01'18" / 02'08" / 02'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 48'49" (+47'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+06'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'07" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'21" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'39" (+02'21") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 48'50" | 00:48'50" |
| 2 | 07'25" | 00:56'15" |
| 3 | 01'18" | 00:57'33" |
| 4 | 02'08" | 00:59'41" |
| 5 | 02'22" | 01:02'03" |
| 5.0 | 03'15" | 01:02'09" |
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