10.0 km | 01:02:56 | 06:17/km日期: 2019-03-14 09:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1265 Cal - 總步數: 9862 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'53" / 05'47" / 05'36" / 05'45" / 05'53" / 06'06" / 06'06" / 06'13" / 08'52" / 06'23" / 40'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'20") | 1007 / 1007 | 162 / 104 |
| 2 | | 05'46" (+00'13") | 1007 / 2015 | 163 / 106 |
| 3 | | 05'33" | 1007 / 3022 | 164 / 109 |
| 4 | | 05'45" (+00'12") | 1005 / 4028 | 162 / 106 |
| 5 | | 05'49" (+00'16") | 1006 / 5034 | 162 / 105 |
| 6 | | 06'04" (+00'31") | 1005 / 6040 | 162 / 101 |
| 7 | | 06'06" (+00'33") | 1001 / 7041 | 161 / 101 |
| 8 | | 06'15" (+00'42") | 1009 / 8051 | 159 / 100 |
| 9 | | 08'48" (+03'15") | 1005 / 9056 | 125 / 90 |
| 10 | | 06'25" (+00'52") | 1000 / 10056 | 158 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.64 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'47" | 00:11'40" |
| 3 | 05'36" | 00:17'16" |
| 4 | 05'45" | 00:23'01" |
| 5 | 05'53" | 00:28'54" |
| 6 | 06'06" | 00:35'00" |
| 7 | 06'06" | 00:41'06" |
| 8 | 06'13" | 00:47'19" |
| 9 | 08'52" | 00:56'11" |
| 10 | 06'23" | 01:02'34" |
| 10.0 | 39'25" | 01:02'56" |
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