DKYC 陳冠宇 2019/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

DKYC 陳冠宇台北市
ID 160121

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2.1 km | 00:14:59 | 06:58/km

日期: 2019-03-13 14:04 - 地點: 三體 - 天氣: 晴 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 48%

Pace: 07'02" / 06'59" / 10'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'38"

1000 / 1000

2

06'59"

(13'37")

06'59" (+00'21")

1000 / 2000

3

01'21"

(14'59")

09'11" (+02'33")

148 / 2148

緩

3月累積里程 : 357.96 km

adidas boston boost 累積 : 1899.9 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Jeff Li 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'59"	00:14'01"
2.1	10'53"	00:15'38"

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