7.0 km | 00:42:53 | 06:05/km日期: 2019-03-13 04:58 - 地點: 平鎮 - 天氣: 小冷 - 平均心率: 159 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'28" / 06'16" / 05'57" / 06'06" / 06'04" / 06'02" / 05'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'01") | 48 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
51.41 km 
牛頭牌tudoo 綠色 累積 :
742.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'16" | 00:12'44" |
| 3 | 05'57" | 00:18'41" |
| 4 | 06'06" | 00:24'47" |
| 5 | 06'04" | 00:30'51" |
| 6 | 06'02" | 00:36'53" |
| 7 | 05'45" | 00:42'38" |
| 7.0 | 05'32" | 00:42'54" |
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