10.0 km | 00:52:12 | 05:12/km日期: 2019-03-12 09:45 - 平均心率: 164 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 04'53" / 05'26" / 05'11" / 05'40" / 09'27" / 05'08" / 04'55" / 04'45" / 05'01" / 04'51" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 04'31" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
96.51 km 
美津濃 小橘 累積 :
5958.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'26" | 00:10'19" |
| 3 | 05'11" | 00:15'30" |
| 4 | 05'40" | 00:21'10" |
| 5 | 09'27" | 00:30'37" |
| 6 | 05'08" | 00:35'45" |
| 7 | 04'55" | 00:40'40" |
| 8 | 04'45" | 00:45'25" |
| 9 | 05'01" | 00:50'26" |
| 10 | 04'51" | 00:55'17" |
| 10.0 | 04'13" | 00:55'19" |
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