黃喜喜 2019/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃喜喜桃園
ID 395317

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5.0 km | 00:28:57 | 05:47/km

日期: 2019-03-11 22:11 - 地點: 國二下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

Pace: 05'17" / 05'36" / 05'54" / 05'54" / 05'38" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'14"

1007 / 1007

2

05'53"

(11'10")

05'36" (+00'22")

1049 / 2056

3

05'57"

(17'07")

05'52" (+00'38")

1014 / 3070

4

05'56"

(23'03")

05'59" (+00'45")

990 / 4061

5

05'35"

(28'38")

05'32" (+00'18")

1008 / 5069

3月累積里程 : 10.50 km

reebok 紅累積 : 481.7 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'36"	00:10'53"
3	05'54"	00:16'47"
4	05'54"	00:22'41"
5	05'38"	00:28'19"
5.0	-73'-45"	00:28'38"

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