3.1 km | 00:42:45 | 13:53/km日期: 2019-03-10 10:31 - 平均心率: 78 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'37" / 13'56" / 14'50" / 17'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'56" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'49" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'33" (+04'56") | 77 / 3077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 322.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 13'56" | 00:26'33" |
| 3 | 14'50" | 00:41'23" |
| 3.1 | 17'23" | 00:42'44" |
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