10.8 km | 00:46:31 | 04:19/km日期: 2019-03-10 18:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'47" / 04'34" / 04'22" / 04'17" / 04'16" / 04'16" / 04'14" / 04'17" / 04'09" / 04'05" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'09" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'04" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'14" (+00'10") | 758 / 10758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
170.88 km 
Adidas Adizero Boston Boost 6 累積 :
2583.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'34" | 00:09'21" |
| 3 | 04'22" | 00:13'43" |
| 4 | 04'17" | 00:18'00" |
| 5 | 04'16" | 00:22'16" |
| 6 | 04'16" | 00:26'32" |
| 7 | 04'14" | 00:30'46" |
| 8 | 04'17" | 00:35'03" |
| 9 | 04'09" | 00:39'12" |
| 10 | 04'05" | 00:43'17" |
| 10.8 | 04'52" | 00:46'59" |
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