16.1 km | 01:21:46 | 05:04/km日期: 2019-03-09 15:28 - 總爬升: 185 m - 地點: 舊社橋下自行車步道 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 177 - 卡路里: 851 Cal - 總步數: 14732 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'44" / 05'01" / 04'51" / 05'03" / 04'44" / 05'01" / 10'43" / 04'43" / 04'40" / 04'56" / 04'10" / 04'40" / 04'17" / 04'34" / 04'31" / 04'33" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'33") | 1001 / 1001 | 177 / 118 |
| 2 | | 04'59" (+00'48") | 1003 / 2005 | 179 / 111 |
| 3 | | 04'48" (+00'37") | 1009 / 3014 | 179 / 115 |
| 4 | | 05'01" (+00'50") | 1004 / 4019 | 179 / 110 |
| 5 | | 04'44" (+00'33") | 1008 / 5027 | 179 / 117 |
| 6 | | 04'57" (+00'46") | 1000 / 6028 | 179 / 112 |
| 7 | | 10'41" (+06'30") | 1002 / 7030 | 179 / 52 |
| 8 | | 04'44" (+00'33") | 1005 / 8036 | 181 / 116 |
| 9 | | 04'36" (+00'25") | 1002 / 9039 | 179 / 120 |
| 10 | | 04'55" (+00'44") | 1003 / 10042 | 180 / 112 |
| 11 | | 04'11" | 1002 / 11044 | 181 / 131 |
| 12 | | 04'38" (+00'27") | 1004 / 12049 | 181 / 118 |
| 13 | | 04'14" (+00'03") | 1001 / 13050 | 182 / 129 |
| 14 | | 04'38" (+00'27") | 668 / 13719 | 182 / 118 |
| 15 | | 04'36" (+00'25") | 1005 / 14725 | 177 / 122 |
| 16 | | 04'45" (+00'34") | 1000 / 15725 | 180 / 116 |
| 17 | | 03'56" | 432 / 16157 | 182 / 139 |
新竹 曾良榮
留言 
展開計圈分析
