9.6 km | 00:50:44 | 05:18/km日期: 2019-03-08 20:32 - 平均心率: 146 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'25" / 05'13" / 05'17" / 05'25" / 05'24" / 05'19" / 05'22" / 05'18" / 05'10" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'19") | 434 / 8434 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 9434 |
| 11 | | 06'14" (+01'19") | 130 / 9565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
331.98 km 
mizuno wave emperor tr2 累積 :
14465.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'13" | 00:10'38" |
| 3 | 05'17" | 00:15'55" |
| 4 | 05'25" | 00:21'20" |
| 5 | 05'24" | 00:26'44" |
| 6 | 05'19" | 00:32'03" |
| 7 | 05'22" | 00:37'25" |
| 8 | 05'18" | 00:42'43" |
| 9 | 05'10" | 00:47'53" |
| 9.6 | 05'04" | 00:50'45" |
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