7.7 km | 00:51:44 | 06:44/km日期: 2019-03-08 17:21 - 平均心率: 139 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'26" / 05'46" / 05'50" / 06'01" / 06'00" / 06'04" / 06'58" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'10" (+06'24") | 677 / 7677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 229.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'46" | 00:12'12" |
| 3 | 05'50" | 00:18'02" |
| 4 | 06'01" | 00:24'03" |
| 5 | 06'00" | 00:30'03" |
| 6 | 06'04" | 00:36'07" |
| 7 | 06'58" | 00:43'05" |
| 7.7 | 12'11" | 00:51'21" |
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