6.1 km | 00:26:52 | 04:23/km日期: 2019-03-08 18:19 - 平均心率: 169 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 4918 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 04'53" / 04'38" / 04'31" / 04'13" / 04'08" / 03'56" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'58") | 1002 / 1002 | 182 / 111 |
| 2 | | 04'39" (+00'43") | 1000 / 2003 | 183 / 117 |
| 3 | | 04'29" (+00'33") | 1001 / 3004 | 183 / 121 |
| 4 | | 04'13" (+00'17") | 1000 / 4004 | 183 / 128 |
| 5 | | 04'09" (+00'13") | 1002 / 5006 | 182 / 131 |
| 6 | | 03'56" | 1003 / 6009 | 183 / 138 |
| 7 | | 03'46" | 114 / 6124 | 184 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 344.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'38" | 00:09'31" |
| 3 | 04'31" | 00:14'02" |
| 4 | 04'13" | 00:18'15" |
| 5 | 04'08" | 00:22'23" |
| 6 | 03'56" | 00:26'19" |
| 6.1 | 04'24" | 00:26'52" |
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