6.0 km | 00:40:51 | 06:47/km日期: 2019-03-08 05:13 - 平均心率: 122 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 09'12" / 06'09" / 05'52" / 07'03" / 06'27" / 05'59" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'10" (+05'18") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 236.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 06'09" | 00:15'21" |
| 3 | 05'52" | 00:21'13" |
| 4 | 07'03" | 00:28'16" |
| 5 | 06'27" | 00:34'43" |
| 6 | 05'59" | 00:40'42" |
| 6.0 | 11'12" | 00:40'52" |
留言 
展開計圈分析
