李小胖 2019/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

李小胖高雄
ID 423524

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5.0 km | 00:29:03 | 05:47/km

日期: 2019-03-06 12:22 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60%

Pace: 06'25" / 05'39" / 05'40" / 05'23" / 05'34" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'22" (+01'00")

992 / 992

2

05'44"

(12'04")

05'39" (+00'17")

1014 / 2007

3

05'40"

(17'44")

05'42" (+00'20")

993 / 3000

4

05'23"

(23'07")

05'22"

1000 / 4001

5

05'43"

(28'50")

05'38" (+00'16")

1014 / 5015

3月累積里程 : 116.86 km

美津濃 X10 累積 : 733.2 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 5 years ago

葉文凱, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'39"	00:12'04"
3	05'40"	00:17'44"
4	05'23"	00:23'07"
5	05'34"	00:28'41"
5.0	09'33"	00:28'50"

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