8.2 km | 01:13:19 | 08:56/km日期: 2019-03-05 07:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'10" / 10'52" / 05'24" / 09'16" / 05'01" / 08'57" / 11'35" / 12'47" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" (+05'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+04'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+03'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'34" (+06'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'46" (+07'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'41" (+06'40") | 197 / 8197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 265.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 10'52" | 00:18'02" |
| 3 | 05'24" | 00:23'26" |
| 4 | 09'16" | 00:32'42" |
| 5 | 05'01" | 00:37'43" |
| 6 | 08'57" | 00:46'40" |
| 7 | 11'35" | 00:58'15" |
| 8 | 12'47" | 01:11'02" |
| 8.2 | 11'38" | 01:13'20" |
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