3.1 km | 00:10:57 | 03:31/km日期: 2019-03-03 19:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 03'35" / 03'30" / 03'30" / 03'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'30" (+00'02") | 407 / 407 |
| 2 | | 03'35" (+00'07") | 414 / 821 |
| 3 | | 03'29" (+00'01") | 417 / 1239 |
| 4 | | 03'33" (+00'05") | 414 / 1654 |
| 5 | | 03'34" (+00'06") | 411 / 2066 |
| 6 | | 03'29" (+00'01") | 415 / 2481 |
| 7 | | 03'28" | 417 / 2899 |
| 8 | | 03'22" | 214 / 3113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
385.52 km 
Nike Zoom Vaporfly 4% Flyknit 橘紅 累積 :
796.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 03'30" | 00:07'05" |
| 3 | 03'30" | 00:10'35" |
| 3.1 | 03'13" | 00:10'57" |
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