14.1 km | 01:37:11 | 06:54/km日期: 2019-03-02 14:52 - 總爬升: 285 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 1125 Cal - 總步數: 16112 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'23" / 05'39" / 05'44" / 05'38" / 05'59" / 05'50" / 06'02" / 06'58" / 07'05" / 08'34" / 09'09" / 07'03" / 07'22" / 07'39" / 40'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'50") | 1000 / 1000 | 166 / 92 |
| 2 | | 05'40" | 1002 / 2002 | 167 / 105 |
| 3 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 3003 | 169 / 101 |
| 4 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 4003 | 171 / 101 |
| 5 | | 06'04" (+00'24") | 1002 / 5005 | 170 / 96 |
| 6 | | 05'58" (+00'18") | 1002 / 6007 | 170 / 98 |
| 7 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 7008 | 169 / 96 |
| 8 | | 07'14" (+01'34") | 1002 / 8010 | 164 / 84 |
| 9 | | 07'14" (+01'34") | 1001 / 9011 | 166 / 83 |
| 10 | | 09'05" (+03'25") | 1000 / 10012 | 152 / 72 |
| 11 | | 09'05" (+03'25") | 1001 / 11014 | 150 / 72 |
| 12 | | 06'47" (+01'07") | 1000 / 12014 | 160 / 91 |
| 13 | | 07'38" (+01'58") | 1001 / 13016 | 166 / 78 |
| 14 | | 07'47" (+02'07") | 1000 / 14017 | 183 / 70 |
| 15 | | 09'34" (+03'54") | 34 / 14052 | 204 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'39" | 00:12'02" |
| 3 | 05'44" | 00:17'46" |
| 4 | 05'38" | 00:23'24" |
| 5 | 05'59" | 00:29'23" |
| 6 | 05'50" | 00:35'13" |
| 7 | 06'02" | 00:41'15" |
| 8 | 06'58" | 00:48'13" |
| 9 | 07'05" | 00:55'18" |
| 10 | 08'34" | 01:03'52" |
| 11 | 09'09" | 01:13'01" |
| 12 | 07'03" | 01:20'04" |
| 13 | 07'22" | 01:27'26" |
| 14 | 07'39" | 01:35'05" |
| 14.1 | 39'46" | 01:37'11" |
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