Jonathan Chiou 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan Chiou 台北市
ID 20849

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10.2 km | 00:54:55 | 05:24/km

日期: 2014-05-11 16:38 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 05'18" / 05'11" / 05'18" / 05'16" / 05'23" / 05'17" / 05'40" / 05'41" / 05'38" / 05'28" / 05'00" /

台北市

Jonathan Chiou

·

5月累積里程 : 245.04 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, James Liu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'11"	00:10'29"
3	05'18"	00:15'47"
4	05'16"	00:21'03"
5	05'23"	00:26'26"
6	05'17"	00:31'43"
7	05'40"	00:37'23"
8	05'41"	00:43'04"
9	05'38"	00:48'42"
10	05'28"	00:54'10"
10.2	04'54"	00:54'55"

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