Fufu Chiu 2019/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Fufu Chiu 基隆
ID 406253

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3.0 km | 00:19:41 | 06:31/km

日期: 2019-03-02 13:18 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3422 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 06'11" / 06'45" / 06'40" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'12"

(06'12")

06'09"

1006 / 1006

173 / 93

2

06'45"

(12'57")

06'43" (+00'34")

1003 / 2009

175 / 84

3

06'40"

(19'37")

06'37" (+00'28")

1006 / 3015

172 / 87

3月累積里程 : 16.53 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

林昆毅, 叮噹喵和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'45"	00:12'56"
3	06'40"	00:19'36"
3.0	05'42"	00:19'41"

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