6.3 km | 00:51:03 | 08:08/km日期: 2019-03-02 08:18 - 總爬升: 382 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'32" / 07'29" / 08'05" / 08'37" / 08'52" / 07'59" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" | 276 / 6276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 91.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'29" | 00:16'01" |
| 3 | 08'05" | 00:24'06" |
| 4 | 08'37" | 00:32'43" |
| 5 | 08'52" | 00:41'35" |
| 6 | 07'59" | 00:49'34" |
| 6.3 | 07'09" | 00:51'33" |
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