9.1 km | 00:55:05 | 06:02/km日期: 2019-03-02 06:01 - 平均心率: 110 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 11406 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 危險(76)
Pace: 06'30" / 06'03" / 05'58" / 05'53" / 05'58" / 05'55" / 05'53" / 06'02" / 06'05" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'41") | 1000 / 1000 | 201 / 76 |
| 2 | | 06'03" (+00'14") | 1007 / 2007 | 207 / 79 |
| 3 | | 05'53" (+00'04") | 1003 / 3011 | 207 / 81 |
| 4 | | 05'51" (+00'02") | 1004 / 4016 | 208 / 81 |
| 5 | | 05'57" (+00'08") | 1001 / 5017 | 208 / 80 |
| 6 | | 05'56" (+00'07") | 1007 / 6025 | 208 / 80 |
| 7 | | 05'49" | 1009 / 7034 | 207 / 82 |
| 8 | | 05'57" (+00'08") | 1009 / 8044 | 206 / 81 |
| 9 | | 06'03" (+00'14") | 1003 / 9047 | 207 / 79 |
| 10 | | 05'40" | 129 / 9176 | 207 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 141.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'03" | 00:12'33" |
| 3 | 05'58" | 00:18'31" |
| 4 | 05'53" | 00:24'24" |
| 5 | 05'58" | 00:30'22" |
| 6 | 05'55" | 00:36'17" |
| 7 | 05'53" | 00:42'10" |
| 8 | 06'02" | 00:48'12" |
| 9 | 06'05" | 00:54'17" |
| 9.1 | 06'11" | 00:55'05" |
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