8.3 km | 00:44:26 | 05:21/km日期: 2019-03-02 07:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 04'52" / 04'48" / 04'56" / 05'17" / 06'27" / 04'55" / 06'19" / 05'25" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+00'22") | 281 / 8281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'48" | 00:09'40" |
| 3 | 04'56" | 00:14'36" |
| 4 | 05'17" | 00:19'53" |
| 5 | 06'27" | 00:26'20" |
| 6 | 04'55" | 00:31'15" |
| 7 | 06'19" | 00:37'34" |
| 8 | 05'25" | 00:42'59" |
| 8.3 | 05'13" | 00:44'27" |
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