13.2 km | 01:14:33 | 05:37/km日期: 2019-02-28 08:49 - 平均心率: 143 - 卡路里: 820 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'42" / 05'33" / 05'34" / 05'27" / 05'35" / 05'32" / 05'40" / 05'40" / 05'35" / 05'31" / 05'28" / 05'30" / 05'26" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'50") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'32" (+00'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'29" (+00'02") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'33" (+00'06") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'39" (+00'12") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'35" (+00'08") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'27" | 1609 / 11265 |
| 8 | | 05'27" | 1609 / 12874 |
| 9 | | 05'30" (+00'03") | 360 / 13235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'33" | 00:12'15" |
| 3 | 05'34" | 00:17'49" |
| 4 | 05'27" | 00:23'16" |
| 5 | 05'35" | 00:28'51" |
| 6 | 05'32" | 00:34'23" |
| 7 | 05'40" | 00:40'03" |
| 8 | 05'40" | 00:45'43" |
| 9 | 05'35" | 00:51'18" |
| 10 | 05'31" | 00:56'49" |
| 11 | 05'28" | 01:02'17" |
| 12 | 05'30" | 01:07'47" |
| 13 | 05'26" | 01:13'13" |
| 13.2 | 05'39" | 01:14'33" |
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