3.3 km | 00:15:24 | 04:44/km日期: 2019-02-28 08:07 - 平均心率: 172 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'31" / 04'41" / 05'01" / 229'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" | 400 / 400 |
| 2 | | 04'55" (+00'51") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'41" (+00'37") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'57" (+00'53") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'21" (+00'17") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'43" (+00'39") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'22" (+01'18") | 400 / 2800 |
| 8 | | 04'44" (+00'40") | 400 / 3199 |
| 9 | | 04'56" (+00'52") | 52 / 3252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
58.18 km 
索康尼 A6 累積 :
1716.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'41" | 00:09'12" |
| 3 | 05'01" | 00:14'13" |
| 3.3 | 228'09" | 01:11'56" |
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