5.0 km | 00:19:09 | 03:50/km日期: 2019-02-26 06:40 - 平均心率: 165 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 03'49" / 03'52" / 03'50" / 03'49" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" (+00'03") | 388 / 388 |
| 2 | | 03'51" (+00'05") | 393 / 782 |
| 3 | | 03'50" (+00'04") | 399 / 1181 |
| 4 | | 03'53" (+00'07") | 393 / 1575 |
| 5 | | 03'49" (+00'03") | 399 / 1975 |
| 6 | | 03'49" (+00'03") | 396 / 2371 |
| 7 | | 03'49" (+00'03") | 400 / 2771 |
| 8 | | 03'47" (+00'01") | 403 / 3174 |
| 9 | | 03'46" | 402 / 3577 |
| 10 | | 03'52" (+00'06") | 401 / 3978 |
| 11 | | 03'55" (+00'09") | 398 / 4376 |
| 12 | | 03'56" (+00'10") | 394 / 4771 |
| 13 | | 03'49" (+00'03") | 204 / 4976 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 103.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 03'52" | 00:07'41" |
| 3 | 03'50" | 00:11'31" |
| 4 | 03'49" | 00:15'20" |
| 5.0 | 03'53" | 00:19'08" |
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