7.5 km | 00:57:10 | 07:34/km日期: 2019-02-26 05:32 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'32" / 07'00" / 07'15" / 07'00" / 07'41" / 07'30" / 07'29" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'10" (+02'11") | 552 / 7552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
123.92 km 
Mizuno Wave Rider 22 累積 :
2392.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'00" | 00:13'32" |
| 3 | 07'15" | 00:20'47" |
| 4 | 07'00" | 00:27'47" |
| 5 | 07'41" | 00:35'28" |
| 6 | 07'30" | 00:42'58" |
| 7 | 07'29" | 00:50'27" |
| 7.6 | 09'09" | 00:55'31" |
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