4.0 km | 00:23:46 | 05:55/km日期: 2019-02-23 08:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'19" / 05'42" / 05'51" / 05'57" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'56" | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
70.64 km 
ASICS dynaflyte 2 blue 累積 :
274.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'42" | 00:12'01" |
| 3 | 05'51" | 00:17'52" |
| 4 | 05'57" | 00:23'49" |
| 4.0 | 05'07" | 00:23'52" |
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